Service de santé publique émet un avertissement de grande chaleur

le lundi 18 juin 2012

Avec le temps chaud et humide prévu pour les prochains jours, le Service de santé publique de Sudbury et du district émet un avertissement de grande chaleur à l’intention des résidents des districts de Sudbury et Manitoulin. Cet avertissement est publié lorsque les services météorologiques prévoient un humidex de 36 ou plus pour au moins deux jours consécutifs. L’humidex est un indice d’inconfort que les personnes pourraient sentir à cause d’une combinaison de chaleur et d’humidité.

L’exposition à la chaleur extrême peut entraîner des états de santé graves comme un coup de chaleur, l’épuisement et, dans des cas extrêmes, la mort. Les personnes le plus à risque durant ces périodes de grande chaleur et d’humidité sont les nourrissons, les personnes âgées, les gens qui font de l’exercice vigoureux ou exécutent des travaux durs à l’extérieur durant de longues périodes de temps, et les personnes souffrant d’une maladie chronique.

« Cependant, n’importe qui peut contracter une maladie causée par la chaleur », explique Ashley Laperrière, inspecteure de la santé publique de la Division de la santé environnementale du Service de santé publique. « Chacun devrait prendre des précautions. »

Le Service de santé publique offre les conseils suivants sur la façon de prévenir les maladies reliées à la chaleur :

• Évitez la chaleur, portez des vêtements pâles, amples et légers. 
• Buvez beaucoup d’eau. Évitez les boissons contenant de l’alcool et de la caféine. 
• Dans la mesure du possible, évitez l’exposition au soleil ou à la chaleur. 
• Gardez les lampes électriques éteintes ou à faible intensité. 
• Prenez un bain frais ou une douche, ou rafraîchissez-vous à l’aide de serviettes humides et fraîches. 
• Faites souvent des pauses, de préférence à l’ombre ou dans un endroit climatisé ou plus frais comme un centre commercial, une bibliothèque, un centre communautaire ou une pièce plus fraîche dans votre immeuble. 
• Évitez les gros repas et l’utilisation du four.
• Mettez un plat de glaçons devant votre ventilateur et vous ressentirez un effet rafraîchissant. 
• Vérifiez quotidiennement si votre famille, vos amis et vos voisins sont incommodés par la chaleur.

Apprenez à reconnaître les signes et les symptômes des maladies reliées à la chaleur, notamment une respiration rapide, une faiblesse ou un évanouissement, une fatigue inhabituelle, un mal de tête et de la confusion mentale. Si vous ou une personne sous votre garde éprouvez l’un ou l’autre de ces symptômes, communiquez avec un professionnel de la santé, un ami ou un membre de la famille et demandez de l’aide. En situation d’urgence, composez le 911.

Pour plus d’information concernant les maladies reliées à la chaleur, communiquez avec le Service de santé publique de Sudbury et du district 705.522.9200, poste 398, ou sans frais au 1.866.522.9200.

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