Prévenez les gelures et l'hypothermie

le vendredi 29 janvier 2010

L’hypothermie et les gelures sont les dangers liés à l’exposition au froid les plus fréquents mais aussi les plus faciles à prévenir.

La gelure est le gel d'une partie du corps. Le nez, les joues, les oreilles, les doigts et les orteils sont les premières régions à geler. La peau est froide au toucher et peut sembler engourdie. Si on a des raisons de croire que c'est une gelure, il faut couvrir la région immédiatement. Il ne faut pas la frotter ou la masser puisque cela peut endommager les tissus. Dans la mesure du possible, placez doucement la région affectée dans de l'eau tiède - et non chaude - jusqu'à ce que la peau soit chaude et qu'elle ne soit plus engourdie. Appliquez un pansement stérile sur la lésion. Mettez des pansements entre les doigts et les orteils s'ils sont atteints. On recommande de consulter un médecin au sujet de la gelure.

Pour prévenir les gelures, portez toujours un chapeau, des mitaines et une écharpe. Évitez de porter des bottes serrées puisqu'elles rendent vos pieds plus susceptibles aux gelures. Portez plusieurs épaisseurs minces de vêtements chauds et secs.

L’hypothermie peut mettre votre vie en danger. Elle survient quand le corps est exposé au froid pendant longtemps et quand le corps perd plus de chaleur qu’il en dégage. Il est possible que la personne frissonne, soit confuse, somnolente, qu’elle éprouve des difficultés d’élocution, une perte de coordination, qu’elle soit pâle et que ses lèvres bleuissent. Il s’agit d’un cas grave quand la victime cesse de frissonner. Elle risque de perdre conscience peu après. Soignez la victime en la transportant vers un abri, en remplaçant ses vêtements humides par des secs et en l’enveloppant dans des couvertures chaudes. Faites en sorte que la personne demeure couchée et consultez immédiatement un médecin.

Pour assurer votre sécurité par temps froid, écoutez attentivement les bulletins météorologiques, habillez-vous chaudement, restez actif et évitez l’alcool et la caféine.

Pour plus de renseignements concernant la prévention des blessures dues au froid, communiquez avec le Service de santé publique de Sudbury et du district au (705) 522-9200, poste 514.

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