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Quoi faire si vous ou quelqu’un de votre foyer êtes atteint de la grippe

Les symptômes de la grippe H1N1 ressemblent beaucoup à ceux de la grippe saisonnière ordinaire : fièvre, toux, maux de gorge ou de tête, courbatures, frissons et fatigue, entre autres.

Si vous avez la grippe : 

• limitez vos contacts avec d’autres personnes, autant que possible; 
• restez chez vous; n’allez pas au travail ou à l’école; 
• toussez dans un papier mouchoir ou en vous couvrant la bouche et le nez de votre manche; jetez immédiatement les papiers mouchoirs utilisés; 
• lavez-vous les mains souvent et à fond au savon liquide et à l’eau chaude; si vous n’avez pas accès à de l’eau et du savon, utilisez un assainisseur pour les mains à base d’alcool; 
• ne partagez rien qui va dans votre bouche, comme des ustensiles, des verres à boire et des brosses à dents; 
• gardez les surfaces et les articles communs propres et désinfectés; 
• suivez les conseils de votre fournisseur de soins de santé, ou appelez  Télésanté au 1-866-797-0000 ou au 1-866-797-0007 (ATS).

Si un membre de votre foyer a la grippe : 

•  limitez vos contacts avec lui, autant que possible; 
• rappelez-lui de tousser dans un papier mouchoir ou en se couvrant la bouche et le nez du haut de sa manche et de jeter immédiatement les papiers mouchoirs utilisés; 
• rappelez à tous les membres de votre foyer de se laver les mains à fond et souvent; 
• gardez les surfaces et les articles communs propres et désinfectés; 
• ne donnez pas d’aspirine ou de produits qui en contiennent à des enfants et des adolescents.

Soins médicaux 

Si vous ne commencez pas à vous sentir mieux au bout de quelques jours ou si vos symptômes s’aggravent, vous devriez communiquer avec votre fournisseur de soins de santé ou appeler Télésanté.

Consultez un médecin immédiatement si vous éprouvez des symptômes de grippe ET que :

• si vous êtes enceinte;
• si vous souffrez d’une maladie cardiaque ou pulmonaire;
• si vous souffrez d’un autre problème de santé chronique qui nécessite des soins médicaux réguliers;
• si vous vivez dans une collectivité éloignée ou isolée;
• si vous êtes âgé ou de santé précaire;
• si vous souffrez d’une maladie ou recevez des traitements (diabète, cancer, VIH/SIDA, par exemple) qui peuvent affaiblir votre système immunitaire.

Consultez un médecin immédiatement dans le cas de nourrissons ou de jeunes enfants qui : 

• ont éprouvé des symptômes de grippe qui ont diminué et se sont soudainement aggravés; 
• ont la peau ou les lèvres bleuâtres ou foncées; 
• respirent rapidement ou bruyamment, peut-être en grognant ou en sifflant; 
• sont somnolents à un point tel que vous avez du mal à les réveiller; 
• montrent des signes de déshydratation, comme une diminution de la quantité d’urine ou des selles (baisse du nombre de couches humides); 
• sont grincheux ou refusent de se faire prendre.

Afin d’obtenir des renseignements généraux sur la grippe saisonnière ou H1N1, appelez le Service de santé publique de Sudbury et du district au (705) 522-9200.

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